要說最郁悶的三件事，當是這些事情沒處理好，給自己留下了扎心之處。

　　1、沖動之下的裸辭。

　　中年人普遍上有老下有小，家庭重擔都在自己身上，雖然裸辭看起來十分“豪氣”，但未必是每一個職場中年人能承受的“痛”。

　　首先得衡量自身的技術是否已經(jīng)在行業(yè)中領先，有資本裸辭；其次自己的生理和心理、經(jīng)濟實力能否承受“空窗期”的壓力；還有自己裸辭后下一步的規(guī)劃是否清晰有度。

　　如果以上這幾項都沒有經(jīng)過細細思量就盲目沖動耍一把豪氣辭職，那么就不單是郁悶了，簡直就是自毀前程。

　　2、關系沒有處理好。

　　職場中年另一件郁悶的事情，就是沒有把自己的職場人際關系經(jīng)營好。導致自己在職場上，領導不疼同事不愛，辦點什么事兒都寸步難行，大家都不愿意支持協(xié)助。而因為印象有限，再怎么彌補自己的形象都已經(jīng)無濟于事，被大家貼上標簽，再難改。

　　人際關系沒處理好，自己的職業(yè)生涯晉升更是困難重重，既得不到領導的賞識，又不被同事?lián)泶?，很難有發(fā)展。

　　3、利益關系沒處理好。

　　職場隨處充斥著的是利益，雖然說人都有私利心，但你如果凡事都不給其他人留一些余地，所有利益自己占盡，那么很可能你很快就會被別的同事排擠，被別人擠壓。

　　所以面對利益，中年人更要懂得分得別人一杯羹，不要隨意去動別人的蛋糕，更要學會利益共贏的道理。