前兩天和朋友聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)她面色紅潤(rùn)、神采奕奕，好像越來越年輕了。
她在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做會(huì)計(jì)，據(jù)說平時(shí)的工作也挺忙的。但是看她是朋友圈總感覺她每天的生活過得都是特別悠閑，自由自在的。相比之下，我的生活就顯得十分糟糕了。
她的生活基本是健身、聚會(huì)、逛街、旅游，吃的東西都是精致又好看的食物，總感覺她越來越漂亮，越來越有魅力了，雖然已經(jīng)生了孩子，但身材卻是越來越好了。
我問她：“你的工作是不是很輕松?。扛杏X你每天很閑的樣子。”
她笑著說：“工作的時(shí)候就專注工作，并不覺得累，但是工作不是生活的全部，下班時(shí)間能夠把握好，你的生活照樣能豐富多彩。”
轉(zhuǎn)念想想我的業(yè)余時(shí)間，基本沒有。下班之后到家很累，隨便吃點(diǎn)東西就窩在床上看電視，之后洗漱睡覺，到第二天早上還是很困起不來，匆匆洗漱就跑來公司上班，不化妝、不買好衣服……
我也曾經(jīng)做過計(jì)劃，要健身、閱讀、學(xué)英語，但每天下班后，拖著疲憊的身軀回家，又忍不住對(duì)自己說：今天實(shí)在太累了，明天再說吧……于是，做好的計(jì)劃，就這么拖著。一個(gè)月、三個(gè)月、半年……每一次都信心滿滿地給自己鼓勁，卻最多只堅(jiān)持了兩三天，就失去了動(dòng)力。
于是我發(fā)現(xiàn)自己越來越平庸，工作成為了我的全部，最可怕的是，我過的并不快樂。
如何利用好下班的時(shí)間，來讓自己的生活質(zhì)量提高呢？以下幾點(diǎn)建議僅供參考。
一、住的地方不要離公司太遠(yuǎn)。
我住的地方離公司一個(gè)半小時(shí)的車程，每天上下班就有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間浪費(fèi)在路上。擠公交擠地鐵真的是一件耗費(fèi)體力的事情，因此我每次到家之后總會(huì)覺得疲憊不堪。就別說業(yè)余生活了。建議住的地方離公司車程不要超過半小時(shí)，這樣節(jié)省下來的時(shí)間可以做更多的事。
二、每天早起十分鐘。
早上早起十分鐘是非常有必要的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都沒有那么趕了，如果早上就開始匆匆忙忙的，那么必然會(huì)影響到你這一天工作的狀態(tài)，工作狀態(tài)不好下班之后的狀態(tài)也就不會(huì)好，也就沒有心情做其他的事情了。
三、做好計(jì)劃。
管是健身也好，還是閱讀或者學(xué)習(xí)也好，人總要有一個(gè)提升自我的計(jì)劃。健身使人身體健康，學(xué)習(xí)讓你更優(yōu)秀。也許一時(shí)之間看不出進(jìn)步，但是只要堅(jiān)持，天長(zhǎng)日久，你一定會(huì)看到自己的變化的。
人生很短，不要讓工作成為你人生的全部，把握好下班時(shí)間，讓自己擁有更好的生活質(zhì)量。
